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文章作者:admin 更新時(shí)間:2021-05-05 08:11:39瀏覽次數(shù):-

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標(biāo)題:社區(qū)護(hù)欄網(wǎng)@初中生被9人毆打,TED專家教你,9招抗欺凌!

來源:知乎

文章主要內(nèi)容: 1.向人求助信息并不是示弱

在TED的演講中,欺凌弱小的人被建議尋求幫助。

2. 告訴別人這不是告密者

在群體生活中,讓孩子感到最害怕的其中一件事,就是成為「告密者」;然而,今天當(dāng)孩子已經(jīng)害怕上學(xué)、害怕走進(jìn)教室、甚至在某些同學(xué)靠近時(shí)就會(huì)不自覺全身顫抖,那么,告訴他人就不是告密,而是「自保」。

3. 讓你的朋友圈幫助你

霸王一般不會(huì)在群眾面前發(fā)作,所以只要你一直和你信任值得信賴的朋友在一起,想欺負(fù)你的人就會(huì)退縮,朋友可以在你需要的時(shí)候提供必要的幫助。

4.放下對(duì)于那些沒有傷害你的人

雖然這并不容易,但他相信,如果你能為欺負(fù)你的人感到難過,你就會(huì)變得更強(qiáng)大,對(duì)這些不當(dāng)行為更具抵抗力。

5.我相信你能克服欺凌

克服內(nèi)心的自我和反擊一樣重要。一項(xiàng)針對(duì)前東德81名政治犯的身心虐待的研究發(fā)現(xiàn),在出獄幾十年后,多達(dá)70% 的囚犯仍然留在創(chuàng)傷后心理壓力緊張綜合癥,但其中30% 的人幸存了下來,因?yàn)樵谶@個(gè)過程中,他們坦白了自己的所作所為,通過人與自然之間不斷的斗爭,他們終于放下了戒備,克服了內(nèi)心的惡魔。

6. 關(guān)注您的優(yōu)勢

霸凌很容易讓我們忘記自己值得被人寵愛,我們的出生都是為了讓世界變得更美好,但不可能做到人見人愛,但重要的是一個(gè)人的不喜歡,不代表其他人就會(huì)漠視你獨(dú)特的特質(zhì)。

7. 因?yàn)槟愕莫?dú)特性而受到攻擊

欺負(fù)者會(huì)千方百計(jì)地讓我們感到低落,不管你是什么原因被欺負(fù),這就是為什么你脫穎而出,被說成是一個(gè)大鼻子?

8.想報(bào)復(fù)要三思不要行

在你行動(dòng)之前,你知道你所做的將會(huì)有一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的影響。

9. 看到欺凌,挺身而出

唯有透過這些行動(dòng),才能發(fā)展達(dá)成企業(yè)改變,不論是寄一封關(guān)心簡訊、反霸凌的表情貼圖,或單單與他們自己并肩坐著都會(huì)影響有所提高幫助,有時(shí),甚至比長篇大論、單刀直入來得到了更加科學(xué)有效。

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